【沪语】中考临近，考生和家长应该如何应对？

　　距离中考还有几天的时间，考生们你们都准备好了吗？今天就来聊一聊考生们如何做最后的冲刺。

　　一、保持良好的心态。模拟考试的成绩有一定的代表性，但也不需要过分解读。中考是一个综合复习和查漏补缺的过程，在模拟考中暴露的问题，如果能有效的解决了，那么在模拟卷上每丢掉一分，都有可能让你在中考或高考中多得一分。

　　二、正确对待错题。复习过程中不要怕出错，因为学习的过程就是发现问题、解决问题的过程。同学们应把复习过程中遇到的每一问题，当做一次提高自身的机会。

　　三、正确看待成绩的起伏，坦然面对考试成绩的起伏，及时总结反思，对那些看似会做，一做就错的题目，要重点突破，绝不放过。

　　同时在这里也要提醒家有考生的家长们，在考前的关键时刻应尽量帮孩子减压。学生如果背负的压力过大，过于紧张焦虑，就会导致学习成绩下降。家长如果过于紧张，往往起到反作用。

　　考前也不要与孩子谈论与考试有关的信息，减少对孩子的负面干扰。另外，还要学会正确看待孩子的成绩起伏。家长要有一个平和的心态，当孩子考得不好时，适当给予鼓励，助孩子提升信心。

　　最后告诉广大家长和考生们：心态决定一切，人与人之间的差异其实不大，而积极和消极的心态才是导致一生成功和失败的主要原因。

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