直播回看|闵行区“全民健身日·体育宣传周”科学健身系列讲座:运动甩开压力保持健康心态

    主讲人:温筱茜

    上海体育大学心理学博士、国家摔跤队及国家女子水球队心理保障老师、原里约奥运会中国射击队备战医科保障团队成员

    讲座名称：运动甩开压力保持健康心态

    ·理解运动对大脑的积极影响，尤其是在应对压力和焦虑方面的作用

    ·学习运动心理学中的应对策略，提升心理韧性 

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn