【沪语】冬天，上海小囡最欢喜白相啥？

    冬天干燥、寒冷，一般大人都不愿意出门，更别说带小孩子出去锻炼身体了，认为孩子吹到冷风就容易生病。其实这种想法大错特错，冬天带孩子运动反而能提高他们身体的抵抗力和抗寒力。

    在上海，冬天基本不下雪，下了雪也积不起来，所以小朋友对雪都有特别的期待。

    冬天有许多关于雪，适合小朋友的运动项目，比如打雪仗，滑冰都是很好的运动。

    南方的小囡难得见一次雪，打雪仗肯定是比北方孩子更期待的，若是赶上难得一次大雪，过后虽然雪积的不怎么厚，但小孩子可以到雪地里摸爬滚打，伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力也是很好的。还能顺便堆个雪人，也是很有趣。

    户外滑雪在南方可能是个奢望，但滑冰是可以的，上海有好几个不错的冰场，冬天也不用特别加厚衣服，就能去滑两下，对于小朋友来说，滑冰有助于小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，豪情一番，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

    另外，冬天带小孩子出去玩，要注意的是不管是有太阳还是没太阳的天气，每天上午10点至下午2、3点，是一天内温度最高的时间段。当然，最好选择有阳光的天气带孩子外出，可以让孩子充分沐浴阳光，也更适合孩子玩耍。记得一定要及时给孩子减衣服，最好是在孩子出汗前把衣服减掉，不然很容易感冒哦。